用过午餐，下午十分平静，在蒙号的传授指导下进行修炼，蒙号所传授的，都只是淬炼身体最基本的武道，对他并没有多少用处，只要进入夺力境，甚至望道境之后，才能够得到高层次的传授。
跟孟岩一同返回家中，在族里一片树林里，把改善的灵猿通臂拳传授给孟岩，并且把其中一些关键的地方交给孟岩，让他自己练习，他则在一旁不断打拳。
“砰砰砰！”每一拳，都倾尽全力，拳风激荡，发出砰砰响声。
随着锻炼，对这具身体掌控越发熟练的他，拳力越来越大，已经有两千五百斤力量，体内血气磅礴鼓荡，每一击，每耗去一分力气，都会从体内深处冒出一股力量补充他所损耗的力量，让他恍若不知疲倦的机器，，没有一刻间隙。
“砰砰砰砰！”
拳风激荡，他体内血气流动越来越狂暴，身体微微发热，整个人气血鼓荡，就连站在十丈外的孟岩都感觉有一股热浪随着林苏拳风铺面袭来。
“他要突破了！”孟岩震惊的停下修炼的双手，看着不远处的林苏。
只见林苏脸色发红，浑身荡漾着一股股热浪，拳头砸下，力量磅礴，那拳力越来越大，砰砰砰的拳声也越来越强，每一拳，都像是打在人体一样，发出一声闷响。
林苏的动作越来越快，一套简单的灵猿通臂拳在他施展出来，整个人仿佛真的化作了一只巨大的灵猿，在树林里面腾挪怒击，震荡的树叶哗哗作响，落叶纷飞。
林苏只觉的浑身气血流窜越来越快，激荡的气血，仿佛要把血管都撑裂般，林苏上一世就经历过这样的突破，心底无惊无恐，一片清明，灵猿通臂拳速度也越来越快，拳力越来越强，如此演练，不知不觉，半个时辰，林苏只觉，气血化蛇，周身流窜，骨骼震动，竟然发出清脆的骨骼震荡声音。
“咔咔咔咔！”
一拳轰出，浑身上下气血相随，一条条气血之蛇向着拳头涌去，所过之处，骨骼以一种奇异的频率震荡着，那本来在不同血管流动的气血，包括浑身上下的肌肉都被这一种奇特的频率凝聚成了如同绳索一般的一条，拳力顿时大增，一拳轰出，竟然打出闷鼓一般的响声。
“砰！”
一拳轰在面前一株一人合抱粗细的大树上，但只见这一株大树被他拳击的一段竟然平平飞了出去，这是拳力凝聚的表现，一拳轰出，拳力完全凝聚在拳头上，没有丝毫分散，才能打出这种效果，巨大的树冠坠落下来，顿时将林苏包裹其中。
“拳风如闷鼓，骨震如弹弦，这是夺力境的征兆，林苏竟然这......
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